唇の荒れる原因とケア

冬などの乾燥の時期になると荒れてしまうのが唇です。ポケットにリップスティクをしのばせる人も多いのではないでしょうか。唇は皮膚ではありますが、口腔粘膜に近い構造をしているために、角質が薄く、汗腺も皮脂腺もほとんどありません。その為、自力で水分や油分の調節が上手くできない部分なのです。冬などの外出時に乾燥した冷たい風や紫外線、食生活からくる栄養の偏り、水分不足などの影響をまともに受けてしまいます。その他にも唇は、日常つねに使っている部分ですので、食べる・話すなど様々な影響を受けます。その結果唇が荒れてしまったり、カサカサしてしまったりします。荒れた唇をケアしようと唇が、つい「ペロッ」っとなめてしまうものですが、その行為が実は唇の荒れを悪化させてしまい逆効果になってしまうのです。唇をなめる事により唇を乾燥から守るための保湿成分を奪う結果になってしまうので、なめればなめる程、悪化させてしまうので、気をつけましょう。また、唇がささくれ立ったようになり、剥がしてしまいがちですが、荒れていない皮膚の部分まで剥がしてしまい傷がついてしまいますので、なるだけ触れないようにケアしましょう。荒れてしまった唇をそのままにしておくと、水分が蒸発し、益々乾燥してしまいますので、こまめにリップクリームなどで保護膜を作ってケアしてあげましょう。口紅を使う場合も下地として、リップクリームを使用し、軽く押さえてから口紅を塗るようにすると口紅の乗りにも影響がでず良い方法でしょう。なるべく短時間で回復させたい人は、ハチミツやワセリンをたっぷりと唇につけラップを使いパックするように唇を包み５分ほどおきます。効果は覿面で唇が柔らかく潤います。冬時期の外的要因だけでなく、ストレス、偏食、睡眠不足、ビタミン不足なども唇の不健康の原因ですので、荒れるまえから良い生活習慣を身につけましょう。

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